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2006年5月25日 (木曜日)

近況

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 さいきん思うこと。徒然。

1. 30歳過ぎてから数年過ぎたわけだけど、なんか人生の深さっ、てなものを感じるようになってきた。季節や毎日のお天気と 共に自分の肉体があるという真実。

2. 「生まれてきた事を感謝する or 生きている事をありがたく思う」というのは、両親や自然に対して感謝しきれるものではない気がする。それら当たり前の事を敬うのは大事なのだろうけど、一番重要なのは、まず自分の健康を敬う事だと思える。そして、不平や不満を言う暇があるなら、運動するとか規則正しい生活をするとか、ぼくにとっては、そういう事が実は一番人生で重要な事に思えてきたりしてます。「在るものを感謝する」というのは、昔からの人々の知恵ですが、 実は人生で一番重要なのに、人生で一番会得しにくいものなのではないか、と。 時間は誰にでも平等にあり、誰もが強くなれるんだから、ぼくにもまだまだこれから少しずつ会得できるチャンスは十分あるなあ、と信じる。がんばり次第だけどさ。

3. 肉体というのは老化が遅い。老化の速度が速いのは、脳であることに気がつく。つまり、肉体は鍛えたりリフレッシュしやすいが、脳は鍛えにくいし、リフレッシュしにくいんじゃないかと。 では、どうすれば良いか? とりあえず肉体を鍛えた方が、結局、精神が鍛えられるから、頭もさえる気がする。

 なんでこんな近況を書いたかというと、毎日7時半とか8時に起きる自分が嫌いだから。いい加減早起きして運動するという習慣を身につけたい。チャリは有機酸素運動になるが、やっぱり歩く、走るという 運動がすごく大事に思えてきた。とりあえず、今年から来年 にかけての目標です。。。早起き&ラン、ラン、ラン!

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